生まれました(^O^)/ 睡眠不足編

いやぁ、マジ寝る時間ないわ～(*_*)

入院前日の金曜日には陣痛傾向で寝れず、
入院当日の土曜日は陣痛室の主となり、当然寝れず。
出産後の日曜は身体の緊張がほぐれずに寝れず。
月曜日は隣のベットの人が朝まで電気を付けていて、
火曜日からは深夜の授乳開始。

うちの病院は母子別室なので授乳時間以外はチビのお世話は病院にお任せ。
でも昼間のカリキュラム（何とか指導っていうやつね）が多くてさ。
私の場合、合間に外来で幾つかの科を受診したりもだったり～。

授乳は母乳マッサージやママ友との情報交換してたら、１時間以上掛かる事の１日８回。
書いてるとキリがないけど、入院ちぅは全然寝てないの。
１日２時間寝てたカナ？


先週の土曜日は夕方に退院したけど、
帰宅してからは掃除と洗濯に部屋の片付け。
授乳や生活のペースがまだ掴めないワタシの睡眠時間は
結局、２～３時間f^_^;

入院時にでもまとめて１０時間くらい寝たかった～　(￣￢￣)
身体の疲れが取れてないから、２時間ごとに起きることができなくて、
起きれないと解ってるから寝れない、という悪循環。
布団で寝るとね、目を覚ましても腰から骨盤、太もも辺りが痛くて、固まってしまって動かせなくなってるの。金縛り状態。
動けるまでに５～１０分とか掛かるから、その間に２度寝してしまうのにゃ（⌒▽⌒ゞ

でもそれもこれもね、全部含めて嬉しかったりしてます。
チビがいなければ経験できないことだもの。
ママ先輩の話では、それも３～４ヶ月の間のことだそう。

いつかは寝れる、チビもいる、相方も。
好きなオトコの子供が産めた、抱けたってだけでもぅ幸せなり～ヽ(・∀・)ノ
起きてる間に溜まったビデオも見れたし、こうやってブログ更新も出来るしね。
チビの寝顔観察も楽しいし。
だから、頑張ろうにゃんヽ(・∀・)ノ

◆ある日の入院中のスケジュール◆
06:30 06:45　採尿、体測
06:45 07:30　授乳室にて授乳
07:30 07:45　検温、血圧計測、回診
08:00:08:15　朝食
08:15 08:30　洗顔
08:40 　　　　内診室にて内診、抜糸
09:45 10:30　授乳室にて授乳
10:40 11:30　退院指導
11:30 12:00　役所の人と面会
12:00 12:20　昼食
12:20 12:30　歯磨きと休憩
12:45 13:30　授乳室にて授乳
14:00　　　　 揺さぶられ症候群指導

　と続くなり～　
ちなみにシャワー時間は３０分間で、予約制。
授乳は１日８回。回診は多いときで３回、先生が個別に来てくれるのを入れると４回の日も！　看護師さんや助産師さんの来てくれるのも頻繁かな？
指導は沐浴や家族計画、母乳、調乳などレパートリーは充実。
「全寮制医療母親学校」　みたいで面白かったよ～んっ　o(^o^o)(o^o^)o

入院中にお世話になった皆さま、仲良くしてくれた皆さん、
ありがとーございました！　引き続きよろぴくにゃりんっ☆☆☆